Gesundheitsprävention für Firmen und Betriebe

Mittlerweile verbringt ein erwachsener Mensch 80 % seiner wachen Zeit auf der Arbeit. Termindruck, Qualitätsmanagement und Einsparung von Mitarbeitern belasten den einzelnen Mitarbeiter immer mehr.

Die Folge ist eine immer größer werdende Zahl von stressbedingten psychischen und physischen Erkrankungen. Mehr als die Hälfte aller Arbeitnehmer sind mittlerweile von stressbedingten Erkrankungen betroffen. Dies können zum Einen Schlafstörungen, Nervosität oder depressive Verstimmungen sein, zum Anderen können physische Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Kopfschmerzen und sogar Herzbeschwerden auftreten.
Mittlerweile sind um die 10 % aller Frühpensionierungen aus stressbedingte Erkrankungen zurückzuführen.

Einfache präventive Maßnahmen sind dazu geeignet, dem entgegenzuwirken. Basis jeder Stressprävention ist das Lernen von Entspannungsverfahren.
Innerhalb dieser Verfahren wird nicht nur gezeigt, welche Maßnahmen geeignet sind, um schnell 'wieder herunterzukommen', sondern wie der Einzelne stressigen Situationen begegnen kann, um nicht nur effizienter arbeiten zu können, sondern auch auf diesem Wege Krankheiten zu vermeiden und die Motivation zu stärken.

Um dieses Ziel zu unterstützen, bietet die Naturheilpraxis Schwarzer das Präventionsprogramm für Betriebe an.

Dieses Programm umfasst

• Lernen von Entspannungsmethoden
  
  Zur Anwendung kommen folgende Verfahren
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Selbsthypnose
  
  
• Umgang mit stressigen Situation in praktischen Beispielen
• Nachbetreuung der einzelnen Kursteilnehmer und des Betriebes

Ein solcher Präventionskurs kann direkt vor Ort durchgeführt werden. Die Teilnehmerzahl sollte zwischen 7 und 15 liegen.

Wenn Sie weitere Informationen zu den Präventionskursen benötigen, sprechen Sie mich darauf an. Gerne stelle ich einen Kurs auf Ihre individuellen Bedürfnisse zusammen.